2016/12/02

Nexus7(2012) バッテリー交換



やっぱりかれこれ3年弱使用して、噂通りのバッテリー完全放電から立ち直ること数回を経て、いよいよ電池がお亡くなりになってしまったNexus7の2012版(初期型)


完全放電すると無反応になってしまう事で有名なこのタブレットですが、
Nexus 7 バッテリー完全放電時の復活方法 ←などのサイトを参考に、幾度か復活させてきました。

・・・が、昨夏頃には充電中も使用中も筐体が異様に熱くなったり、電池の持ちが極端に短くなってしまい、終いにはすっかり無反応になってそのまま放置していました(^^;



これを復活させようと、こちらのサイト→Nexus7(2012) バッテリー交換のススメ
を参考に、ススメに従って交換してみました。


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使うのは、ASUSの純正バッテリー・バルク品(C11-ME370T)。
これも上記のサイト情報をそのまんまAmazonで検索し購入。




もう、ほとんど必要な情報が網羅されているので、カバーの開け方を誤って傷をつけたり壊したりさえしなければ、問題無く交換できます。


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私は、マイナスドライバーでこじ開けた際に、ドライバーのサイズをいい加減に選んでしまった為に、樹脂部分にいかにもここから開けました的な傷をつけてしまいましたが、爪が割れやすいなどのシビアな注意点があるでもなく、割りとすんなりと開きました。

 

ただ、電池が両面テープで止まっている所を剥がすのにはやや難儀しましたが・・・(^^;

 

あとは、端子部分の絶縁テープを剥がして交換するだけです。



と、ここでまた写真も何も無いのですが、交換後すぐに起動可能だったのには驚きました。

その後一晩充電し、すっかり現役に復活しています(^^)。


当然保証等利かなくなりますし、バルク品のバッテリーがが常に正常動作するとも限りませんから自己責任ですが、イカレたのがバッテリーだけらしい場合には試してみる価値は大ありです(^^)。




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2016/11/24

赤ビーツとか姫川薬石とか




いつもありがとうございます<m(__)m>。

今年も頂いてしまいました。



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赤ビーツです(*´ω`*)

今年のは牛筋ボルシチになったりしています。

ご馳走様です<m(__)m>。



アクセサリーを手作りされる方からは・・・



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姫川薬石だそうです。

いつもご紹介ありがとうございます<m(__)m>。

珍しいものをありがとうございます。
いつも身に着けるようにしています。



ほかにも・・・



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職場で売り出す時期だそうで、お餅を頂いてしまったりしています。


本当に皆様いつもありがとうございます<m(__)m>。


皆様にお気遣いいただいたり何かと良くしていただいて、本当に感謝しています。

これから年末にかけて風邪が流行ったり何かと忙しい時期ですが、もうひと踏ん張り頑張っていきまっしょい(^O^)/。






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2016/11/07

山査子(さんざし)



先日、いつもご利用いただいている手作り酵素の先生からいただきました(^^)。

秋の酵素作りに欠かせない果実です。


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サンザシだそうです。
私は実は初めて見ました(^^;


そのまま食べるものではないと言われていたのですが、一個そのまま食べてみました。
水分が意外と少なくて香りが良いものの、味がぱさぱさしていてなんだか薔薇の実を食べている感じです(^^;

ビタミンミネラル,ポリフェノールなどを豊富に含むという事ですが、やっぱり直接食べるよりは美味しく食べる為には何らかの手を加えるもののようです。


貴重な実をありがとうございます<m(__)m>。


今日は立冬に相応しいような朝の気温で、前橋は5℃~15℃だそうです。

今週の後半はいよいよ冷えてくるようですので、喉など傷めないように保温や加湿に気をつけたいものです。






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2016/10/26

コンパクト省電力パソコンNP25SのHDD換装




自宅の常時稼働用のコンパクトPC、エプソンダイレクトの Endeavor NP25S。



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走っているOSは、もともと7でしたが今は10になっています。

 

消費電力が通常時12.1W
・・・というスペックに惹かれて、2011年より此の方、365日24時間稼働しています(^^;
購入してすぐさまメモリを増設(換装)してあります。


はたしてそういった使用に耐えうる設計ではなさそうなのですが、やはりここに来て熱ダレとHDD空きスペースの無さからか、フリーズに近い極端な速度の低下が見られるようになりました。


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で、こんな風に裏蓋を切り欠いて、通風を良くして放熱効率を上げたりしています。


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一度、裏蓋を取り去った状態で動かしたりもしてみましたが、この薄い筐体内部をメモリとHDD側の2方向から吸い込んだ空気をCPU側で排出するという設計上、蓋が無くてはファンが空回りするだけだという事に気づき、それで蓋の上下を切り欠いてまた被せるという方策をとっています。

電源ボタンなどはこの方が見やすいし押しやすいですしね(^^;

これだけで随分速度が従来並に戻りました(*^^)v。


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筐体穴開け作戦が功を奏した事に気をよくして、ギリギリいっぱいに近づきつつある元々付いている320GBのHDを、1TBのものに換装します。

仮想メモリの断片化など、これで解消しやすくなるハズです。


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SATAにもIDEにも対応するUSBアダプターは大活躍です(^^;



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隙間がせまいのでHDDを外すのに苦労しましたが、無事に1TBに引っ越し(イメージコピー)してから換装しました。



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容量が増えたのでパーティションを増やして遊ぼうかとも考えましたが、これはそういう用途に向くPCではありませんので、素直にパーティション容量だけ変更して良しとしました。

先般の Windows 10 Anniversary Update にも問題無く耐えています。




さてさて、昨朝はこの秋一番の冷え込みとなったそうですが、今日はまた日中暖かくなる予報です。


10月は更新をあからさまにサボっていました。
実は更に床下に潜ったり天井裏に上がったりしてなにかと忙しくしていたのです。

その話はまた追々書いていきたいと思います(^^;。




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2016/10/25

小樽のお土産 (#^^#)




新潟から新日本海フェリーで小樽まで旅行なさった方からいただきました(^^)。

荷物になったでしょうにありがたいことです。



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早速いただいています( *´艸`)
いつもありがとうございます<m(__)m>。



小樽は私も大好きですが、かれこれ20年も前の話ですから、今のように免税店にΦ国の方が群がるような光景は見たことがありません。

冬に運河沿いを歩くと、ひたすら寒くてうら寂しい印象があり、そこがまた好きなところだったのですが・・・



寒いと言えば、今朝は長野で初霜だそうです。

先日は札幌で初雪のニュースがありましたね。



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うちの天井裏はこの秋初めて一桁の気温でした。

室内も肌寒いので、そろそろ灯油の買い出しにいかねば・・・
と考えているとまた昼間汗ばむ陽気になったりで、なんとなく先延ばしにしがちな今日この頃です。





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2016/10/08

お裾分けありがとうございます





このところ台風が続いてスッキリとしない空模様でした。
晴れれば暑いし朝は寒いしで、体調も崩しがちです。

日はいつのまにやら随分と短くなり、たまに晴れても18時頃にはすっかり暗い今日この頃。



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和裁の先生からは、コーヒーの美味しい季節という事でわざわざご注文くださった澤井珈琲です。

いつもありがとうございます<m(__)m>。
早速いただいています(*´ω`*)。



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うちの並びの株式会社Setの社長とお向かいの和ごころ いなほの大将が『妙義ナバファーム』に買い付けに行かれたとの事で、規格外のしいたけを大量にお裾分け頂いてしまいました( *´艸`)。

いつもお気遣いありがとうございます<m(__)m>。
毎日いただいています(^^)。



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内科の先生からお裾分けです。
巖手屋のいかせんべいと、ガトーハラダの新商品 オイルカットラスクです。

いつもありがとうございます<m(__)m>。
血糖値の下がる夕刻、隙間をみて早速いただいてしまいました(*^^)v。



こうして折に触れてあれこれ差し入れ手土産お裾分けお気遣い頂いてしまって、本当に感謝の念に堪えません。

特に秋の日の短さがうら寂しいこの時季、ありがたさも一入です。


皆様にお返しできる事は限られた技術でのみではありますが、これからも精進いたしますのでどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>。







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2016/09/28

倒れるだけで腹筋 ワンダーコアのロッキングチェア化計画 (長いです)。




2000年より此の方、日々こんな仕事をしていますと、その時々で流行りの健康食品とか健康器具についてコメントを求められたり、オススメを聞かれたりする事がよくあります。

今となっては各家庭の室内物干し竿と化していそうな『ぶら下がり健康器』などをはじめ、金魚運動器『うれっこ』しかり、ロデオ運動器『ジョーバ』など乗馬マシンしかり・・・(^^;。

ですが大抵、特に私も駆け出しの時期に聞かれたものについては、
「それじゃぁ私が買って試してみましょう。1ヶ月使った感想をブログ(当時やっとお手製ホームページ作成ブームから、もっと手軽なブログブームになりつつあった;)に書きますよ~(^^)」
・・・なんて事はとても言えない経済状況だったので、
「さぁどうねしょうね。悪いものではないでしょうが、使い方によっては身体の負荷が偏って上部頸椎に悪い影響が出るケースもあるかもしれませんから、使用法をよく読んで自己流でやらないようにした方が良いでしょう」
・・・みたいな、販売側の注意書きみたいな事を言うしかなかったのです(T_T)。





さらに多い質問が、寝具の問題。
「硬い方がいいのでしょうか、柔らかいのはダメですか、低反発のは??」
と、いったもの (これにはもう答が出ていますが・・・(^^;)。


そしてそれに続くのが、居間のソファー問題です。
「こたつと座椅子生活にしようか、ソファーを置こうか・・・」
新居を構えたり、引っ越ししたり、新生活が始まる時に直面しますね。
思うところあって床生活に徹する・・・という我が家流のスタイルもありますが (^^;

我家は総員怠惰でだらしない生活に陥りやすい人員で構成されている都合上、ポリシーというかクレドとも言うべき掟を定め、ずっと禁ソファー禁こたつでこれまでやってきました。


ですがここに来て、本格的にソファーや炬燵でまったりしたい人には不向きでしょうが、それなりにストイックに生活習慣を自己管理したい向きにはなかなか良さそうな解が得られた感があるので紹介します(前置き長っ)。





ここ数年TVでもジャンジャン宣伝しているショップジャパンのヒット商品、1セットたったの30秒。体を倒すだけで腹筋が鍛えられる腹筋マシン「ワンダーコア」。

これが気になる人が多いらしく、親族含め来院者等々から時々聞かれる事も多かったのですが、実はこれを居間の椅子として設置しちゃおう!
・・・と、いう事なのです。


この腹筋サポートマシンについてのレビューは、もう世間様で言い尽くされているようですから、私からはそれ以上のコメントはありません。


これを表題のような普段使いの椅子として活用するメリットを挙げますと、

  1. そこに身を置いている間、いつでも腹筋刺激(腹筋運動)ができること。

  2. リクライニング椅子などよりも深く背側に倒れるので、背中のサポートがちょうど良い背もたれになり、ローラーが姿勢筋を刺激して腰の疲労軽減になること。

  3. 身体の支点とマシンの支点が違う(当然)ので、首のサポート部分をしっかり当てて倒すと背骨全体に軽い牽引力がかかり、背腰痛や首痛対策になること。

私が数年前まで使っていたオフィスチェアは、背にもたれるとバネでややリクライニングする構造だったのですが、このリクライニング機構が、もっと水平程度にまで下がってくれたとしたら、事務職の人など仕事中のリラックスや疲労軽減に寄与するだろうになぁ・・・と、考えていました。


ワンダーコアを買うならば、ついでにその台を作ってちょうど良い高さに設置して、当時考えていた「理想的なオフィスチェア」または「居間に置きたい常用椅子」として使う方が、腹筋サポートマシンとして部屋の隅にで埃をかぶるよりも、ずっと有用ではないのかな。
・・・というのが、先述の質問に対する現時点での私の答えです(^^)。



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全景。
職場の受付椅子として設置しています。

全体を木の台に載せているのは、キャスター付きにして移動を容易にし、ついでにそのキャスターの高さで座面の高さを稼ごうという意図でもあります。

キャスターの車輪は75mmで、耐荷重80kg。
用途に対してかなりなオーバースペックとなっていますが、このへんは高さを稼ぐために目をつぶります(^^;



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後の足台は、前に比べて8cm弱高くしてあり、これによって設置状態での座面を水平に近くする事ができます。






お気づきかと思いますが、座面を水平にするべく後足を高くすると、当然上体がより起きた姿勢から腹筋運動を始める訳ですから、水平くらいに上体を倒した段階で、かなりスプリングによる背もたれの強い支えを受けてしまいます。

結果、腹筋運動による負荷がかからず、鍛えるという点ではあまり意味がなくなってしまいますが、普通の腹筋と腿上げ運動,軽い斜め腕立て伏せだけで8kg体重を落として維持している私としましては、運動効果よりもこの『大きく反れる背もたれが付いた椅子が欲しい』 ・・・という本音があるので、その辺にも目をつぶっていただきましょう(^^)。



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するってぇと、このように座面がほぼ水平になり、普段受付で使う分には横座りしますから、360°回転する座面が横向きでちょうど良く、座ったままでも台車用のデカいキャスターがスムーズに転がり、前後(本体に対しては横)に楽に移動できます(^^)。



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脚が台から外れないように固定する必要がありましたが、重さ以外ではそれほど強い力を受ける部分ではないので、『アカギ PPサドル GP32(SGP用)』を使いました。

約42mmの径も高さもばっちりです。
流石、ワンダーコア専用に作られたパーツだけのことはあります(大ウソ!)。



居間に置くならば、特にフローリングの床だと傷めるおそれもあるのでキャスターは不要でしょう。


ひとつ難を挙げるとすれば、背もたれの一番下のローラーの径がもっと大きくないと、倒れた時に腰椎を支えないので、体格や腰の状態によっては痛くする人もいるでしょう。
そこで・・・



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逃げの作戦ですが『洗えるH型ランバーサポートクッション』を、通常よりも低い位置に当てて乗ってみると丁度良い塩梅です。

そのうち、一番下のローラーを改造または木工旋盤で新造してみたいと思っています(^^)。
(本体に手を入れる改造は、安全のためくれぐれもマネなさいませんように。)


身長約170cmの私の座高にたまたまフィットした『ワンダーコア』でしたが、もちろんどなたにも合う訳ではありません。

なので、ワンダーコアのロッキングチェア化または居間の常設椅子化については、ご自身の体格と照らし合わせて慎重に判断なさってくださいね(自己流はやってはいけないと言いつついったい何をススメているのだか・・・(^^;)。





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2016/09/24

栗と栗のパウンドケーキ(・・・とか猫とか・・・)



このところ、なんだか台風がちで雨が続き、すっきりとしない今日この頃。

 

地域の小学校は、こんな天気の中、今日なども運動会を強行しているようです(^^;


秋にはまだ少し早い感がありますが、気温は既に10月並。

栗の色がありがたい季節感です(*^^*)



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以前、子猫をご紹介(?)いただいた方からいただきました


いつもありがとうございます<m(__)m>。


子猫の里親のお話の時は、こちらに諸々の事情があって貰ってあげることができず、泣く泣くお断り申し上げる羽目になってしまいました。

それから約半年間のすったもんだ(汗;)があって、ようやく猫を飼う決心ができるようになったくらいのタイミングで、やっぱり雄の黒猫の里親話がありまして、以前は心配で反対していた家人が手ずから貰って来、今はすっかりおとなの体格になっています
(=^x^=)



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果たしていただき物のお礼なんだか
猫の報告なのだかわからなくなりつつありますが、この突っ張り棒タイプの猫タワーは、実はご利用いただいている猫派のお医者の先生が、先日お持ちくださったものです。



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他にもオートトイレなども頂戴しています。

いつもありがとうございます<m(__)m>。

猫トイレは、まだ下の受け皿を用意できていないので使っていませんが、家を空ける時などに活躍しそうです。


・・・ 猫ついでにDIYの報告です(^^;



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床のフローリング材を縦に割いて作った猫タワーです。

生意気に桐材です。



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どうやって立てているかというと・・・



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やっぱり昔作ったバランスチェア1号のゴツイ土台を(と言うか、そっくりそのまま)ベースにしています。



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角材を挟んでボルト止めしただけなので、いつでも取り外し可能ですし、自立型ですが強度も十分です。

難を言えば嵩張ることで、居間の真ん中に陣取っているので邪魔ったらありません。
このへんに関しては設置場所を選ばない既製品に一日二日の長がありますね(*_*;
(張り合ってどうする!)


・・・ なんだか頂き物に感謝のコーナーがDIY自慢のコーナーになってしまいました(^^;。

猫つながりという事で、どうぞご勘弁くださいませ
<m(__)m>





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