アスファルトなど固い地面を歩くのですから…
Q.オーダーメードのインソールや、骨盤バンド、頚椎枕などの健康によさそうな矯正具をいろいろと試しています。何が良いのかわかりません。
A.お気持ちはよくわかります(^^)。
私も具合が悪かった時、何か健康レベルアップの足しになればと、様々なモノを試しました。
私見ですが、結論は身体の具合と何を期待するかによって変わると言う事です。
健康で機能的に問題ない場合、何をお使いになっても気持ちよければいいと思います。自己満足と書かれていますが、それだって心身の健全さにとって大切な要素だと思いますよ。HEROの久利生公平検事では無いですが…(^^)
ただですね、首や腰に問題を持った方が、例えば首のカーブを作ろうとする枕を使う事で困った結果になる場合があります。特に寝姿勢を制限するようなものは要注意です。
流行のビリーだって、健康な人がやる分には、筋肉痛になろうと関節痛になろうとビリー長者の整体屋が増えようと、おもしろい社会現象以上のナンでもありませんから、どんどん試していいと思いますが、やはり器質的に問題を持つ方などは割れた腹直筋や引き締まった上腕三頭筋を得ようとするよりも、健康レベルの安定を考えた方が良いのではないでしょうか。
うちで上部頚椎のアジャストを受けている方には、日常の活動をサポートしつつ、無意識の歩行習慣を補正する意味で、メディカルインソールを推奨しています。(群馬には前橋市小出町の『足工房多夢楽-たむら-』さんに義肢装具士がいらっしゃいます)


